Instant Pré'Zen - Espace de la Myrte - 150 Rue Victor Hugo (entrée par la Rue J. B. Dumas) - 59 160 Lomme
- 06 43 28 94 83 -
Instant Pre'Zen Massages
- Massages Bien-Être - Ayurvédique - Suédois - Relaxant - Réflexologie Plantaire - Shiatsu - Balinais - Femme Enceinte - KoBiDo - Drainant Minceur - Tui Na -
Journ ées d'Initiation aux Massages de Bien-Être
Depuis 2 ans, Instant Pré'Zen oragnise des journées d'Initiations aux différents massages de bien-être.
Ces formations ont pour but d'offrir des moments de détente et de relaxation à vos proches, à vos amis mais également à vos collègues sur votre lieu de travail.
Sur une journée entière ou sur une demie journée, vous apprenez différents modelages corporels : corps, dos, visage, pieds, mains, ou tête.
Pour tous ceux et celles qui souhaitent :
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Apprendre des techniques de base en massages ;
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Se familiariser tout simplement avec le toucher de l'autre ;
Je vous propose des journées d'initiations aux massages de bien-être.
Vous allez apprendre en quelques heures, la réalisation d'un massage complet.
Le déroulement des journées comporte plusieurs phases :
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Démonstrations séquances par séquances sur un modèle ;
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Pratique entre participants ;
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Repas convivial le midi (auberge espagnole) - pour les formations en journée complète ;
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Remise d'une attestation non professionnelle et d'un protocole en fin de journée.
Le nombre de participans est limité à 10 personnes.
Le coût des formations :
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Formation d'une journée de 8H00 : 85 euros par personne ;
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Formation de demi-journée de 4H00 : 50 euros par personne ;
Massage Relaxant
Le Massage Relaxant, est un soin du corps de 60 minutes. Lors de la journée d'initition au massage relaxant, vous allez apprendre le massage des jambes, du dos, des bras et du ventre, ainsi que du visage et de la tête.
Idéal à réaliser :
- chez soi (allongé au sol, sur une table de massage, ou sur un lit) ;
- à proposer à vos proches.
En fin de formation, vous allez recevoir :
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.
Dates des formations :
- Samedi 7 Février 2015
- Samedi 26 Septembre 2015
Horaires :
- de 9h00 à 18h00
Coût : 85 euros par personne
Formulaire d'inscription à télécharger :
Massage du Dos
Le Massage du Dos est une fabuleuse opportunité de détendre, dénouer, relaxer le corps de l'autre.
En fin de journée, vous serez capables de :
- repérer les zones de tensions ;
- adapter le bon geste pour dénouer les noeuds ;
- relaxer par un toucher bienveillant.
Idéal à réaliser :
- chez soi (allongé au sol, sur une table de massage, un canapé ou sur un lit) ;
- à proposer à vos proches ou à vos amis.
En fin de formation, vous allez recevoir :
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.
Dates des formations :
- Samedi 14 Mars 2015 ;
- Samedi 2 Mai 2015 ;
- Samedi 10 Octobre 2015
- Dimanche 15 Novembre 2015.
Horaires :
- de 14h00 à 18h00
Lieux :
-Espace de la Myrte à Lomme
Coût : 50 euros par personne
Formulaire d'inscription à télécharger :
Massage des Zones Réflexes
L'Initiation au massage des Zones Réflexes, est une belle découverte du massage des pieds, des mains, de la tête et du visage.
C'est un subtil mélange de différentes techniques : les massages Indien et Suédois, la réflexologie plantaire et le Shiatsu.
En fin de journée, vous repartirez avec un protocole de plus d'une heure de massage entre vos mains.
Idéal à réaliser :
- chez soi (sur un lit, une chaise ou un fauteuil) ;
- sur votre lieu de travail ou chez des amis ;
- à proposer à vos proches, à vos collègues et amis.
En fin de formation, vous allez recevoir :
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.
Dates des formations :
- Mercredi 9 Décembre 2015 à Sogood Nature à Lille, 14 Re de la Monnaie
Horaires :
- de 9h00 à 18h00
Coût : 85 euros par personne
Formulaire d'inscription à télécharger :
Massage du Visage
Le Massage du Visage et de la Tête est une invitation au voyage sur le continent indien.
Vous allez être surpris par la douceur des gestes, à la fois relaxants et revitalisants.
Par ce simple toucher du visage et du crâne, c'est tout votre corps qui en ressentira les bien-faits.
Idéal à réaliser :
- chez soi (allongé au sol, sur une table de massage, un canapé ou sur un lit) ;
- à proposer à vos proches ou à vos amis.
En fin de formation, vous allez recevoir :
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.
Dates des formations :
- Samedi 27 Juin 2015 ;
- Samedi 5 Décembre 2015
Horaires :
- de 14h00 à 18h00
Coût : 50 euros par personne
Formulaire d'inscription à télécharger :
Massage des Pieds
Le Massage des Pieds, est un soin regroupant le savoir de la réflexologie plantaire, du Shiatsu et du massage ayurvédique.
Massage permettant la détente, l'harmonisation du corps et la relaxation.
A savourer !
Idéal à réaliser :
- chez soi (au sol, sur table de massage, sur un lit, sur une chaise ou un fauteuil) ;
- assis ou allongé ;
- chez des amis ;
- à proposer à vos proches, à vos collègues et amis.
En fin de formation, vous allez recevoir :
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.
Dates des formations :
- Samedi 20 Juin 2015 ;
- Samedi 28 Novembre 2015.
Horaires :
- de 14h00 à 18h00
Coût : 50 euros par personne
Formulaire d'inscription à télécharger :
Pour ceux ou celles qui le souhaitent,
il est possible également d'oraginser des formations :
- chez vous,
- sur votre lieu de travail,
- ou au cabinet
aux dates de votre choix.
Renseignements et devis sur simple demande par mail : instantprezen@gmail.com
Les formations sont mixtes !